
Un cop més, com cada març, toca perdre una hora de son o d'oci per adaptar-se a l'horari d'estiu. Aquesta matinada avançarem una hora el rellotge. A les dues seran les tres. El canvi ja és una tradició a la Unió Europea, on es practica des da fa més de vint anys amb l'objetiu d'estalviar energia i fer més lògics els cicles diürns i nocturns. En principi aquest canvi no té per què afectar el ritme biològic, però segons l'edat que es tingui sí que es pot notar alguna alteració en el son.[
més info]
via |
3cat24
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada